Диеты

топ-4 диет

Диетологи бьют тревогу — мы являемся обществом, которое все с большей скоростью набирает вес. Одновременно большое количество россиян, интересуются новыми системами похудения. Узнайте, какие диеты чаще всего искали люди за последний год.

ошибки в диете

В этой статье я обращаюсь, прежде всего, ко всем начинающим культуристам, а также к людям, которые заинтересованы в изменении фигуры. Многие из Вас тратят много времени на тренировки и подбор подходящих программ питания. Я постараюсь облегчить это дело…