Как похудеть с помощью корицы

Корица имеет приятный запах, он доносится к нам из далекого детства. Сладкие пирожки, пирожные, торты не обходятся без корицы. Но для тех, кто решил похудеть, от сладкого придется отказаться.

Корица для похудения является уникальным пряным продуктом с особыми свойствами, которые помогают избавиться от лишнего жира.

Похудение с помощью корицы. В чем заключаются достоинства корицы?

— Содержание глюкозы в крови понижается, благодаря пряному продукту. Все знают, что при высокой глюкозе организм человека набирает вес, причем очень быстро.

— Она ускоряет многие процессы, в частности, метаболизм. Восстанавливает нарушенный обмен веществ.

— Корица сохраняет чувство сытости, долго не хочется есть. Чувство голода исчезает.

— С помощью корицы контролируется уровень сахара в крови.

— Корица улучшает настроение, повышает зрительное восприятие, головной мозг улучшает свою работу.

— Помогает избавиться от стресса, улучшает нервную систему.

Похудение с помощью корицы при регулярном ее употреблении очищает организм, восстанавливает кроветворные процессы. Налаживается процесс пищеварения.

Как употреблять корицу с максимальной пользой для похудения?

Это пряность, ее просто так есть невозможно. Тыквенная каша, овсянка, рисовая каша с яблоками и с добавлением корицы имеют изысканный вкус.

Корица в рецептах блюд.

  1. Чай с медом и корицей моментально помогает похудеть. Способствует данный напиток утолению жажды в горячую летнюю пору.
  2. Чай с молоком и корицей. Заваривается простой чай (1 стакан), сахар добавлять не надо. Можно насыпать в чай 1 ч.л. корицы.
  3. Корица с кефиром. Это кисломолочный продукт со вкусной пряностью. Кефир выбирают обезжиренный или с низким содержанием жира, добавляют 1 ч.л. корицы на чашку кефира. Принимают на голодный желудок с самого утра.
  4. Ароматическое масло из корицы. Эфирное масло имеет различные лечебные свойства. Применяется в ароматических целях, для массажа при согревающих процедурах и помогает излечить болезни. Снимает покраснение кожи при укусах насекомыми, помогает тем, у кого часто случаются обмороки и простуды. Подходит для ингаляций. В ванну капнуть 7 капель ароматического масла и наслаждаться минут 30.

Корица оказывает полезное воздействие на весь организм в целом, помогает убрать самую проблематичную часть женского тела – подтягивает мышцы живота. И, вообще, успокаивающе действует на расшатанные нервы.

Корица хороша для косметических обертываний. Кожа становится нежная, гладкая, куда-то исчезают лишние килограммы на талии и бедрах. Эффективно борется с целлюлитом. Косметическими обертываниями следует пользоваться регулярно, целый месяц. Результат будет поразительным. Для косметических процедур подойдет следующий состав:

— эфирное масло + корица + масло оливок;

— корица + мед;

— корица + голубая глина.

            Но не следует забывать о том, что в процессе проведения процедур происходит согревание организма. Поэтому, беременные женщины, не должны применять косметические обертывания. Не подходят они людям, с проблемами в сердечно-сосудистой деятельности, с онкологическими заболеваниями, с сахарным диабетом и гипертонией.

Похожие статьи

Добавить комментарий