Мандарины для похудения

В наше время, когда здоровый стиль жизни является почти культом, люди готовы многое отдать за возможность иметь совершенную фигуру. Существует большое число диет для сброса веса, основанных на ограничении потребления отдельных продуктов питания. И с помощью этого уходят лишние килограммы.

кефирный разгрузочный день

Польза кефира для людей уже не раз была доказана учеными: кефир вычищает все ненужное из желудочно-кишечного тракта, улучшает пищеварение и способствует похудению. Поэтому кефирный разгрузочный день является прекрасным способом похудеть и очистить свой организм от шлаков. 

Чем полезен рыбий жир

Рыбий жир, его свойства и польза.Для того чтобы разобраться в том, чем полезен рыбий жир нужно знать, что он из себя представляет. Начнем с определения: рыбий жир – рыбный продукт, вырабатываемый из печени рыб семейства тресковых.

Яблочная диета для похудения

Весной каждая вторая женщина начинает мечтать о стройной фигуре. Особенно сильным становится это желание с наступлением теплых дней. Яблочная диета для похудения очень подходит для того, что бы быстро приобрести стройность. Она очень проста и полезна для организма.

Сегодня побит рекорд по поеданию риса с рыбой))) Посмотрел со стороны как выглядит мое питание, похоже на то, что я ничего не делаю, а только постоянно ем. Новый ремень без дырок – ломаться нечему, я рад)))

Зеленый чай с молоком для похудения

Зеленый чай с молоком один из популярных напитков, который ценят в Америке, Востоке и Европе. Этот напиток один из лидеров среди худеющих женщин и мужчин. 

Ну вот, понедельник. Начало новой недели, возвращение режима. Сегодня, в процессе проделывания очередной дырки в ремне, сломалась застежка…в итоге пришлось ходить весь рабочий день исхитрившись затянуть его без застежки. Голь на выдумки хитра)

Питание бодибилдера

Говорят, “ты есть то, что ты ешь” и это действительно так! Особенно в мужском питании. Тренируйтесь тяжело и питайтесь правильно, и вы добьетесь успеха в бодибилдинге.  Если вы откажетесь от жизненно важных питательных веществ и поедите плохо, то ваши мышцы не будут иметь буквально ничего с чего бы могли строиться и восстанавливаться после тренировок.