Различные виды женьшеня: в чем различие, как их использовать?


Женьшень – это растение, здоровье которого известно уже более 4000 лет. года. Чаще всего он используется в традиционной китайской медицине, но также является компонентом многих пищевых добавок. Женьшень может улучшить работу нервной системы, потому что это хорошо для памяти и концентрации.

Кроме того, ему приписывают укрепляющие и стимулирующие эффекты. Вам нужно знать, что в мире существуют разные виды женьшеня с разными свойствами. Как их использовать? Посмотрим.

Собственно женьшень

Женьшень – это растение, которое ранее встречалось в природе на Корейском полуострове и в Китае. Своим уникальным действием он обязан многим активным веществам: гинсенозидам, панаксизолам и панаксанам. Благодаря им женьшень помогает повысить работоспособность организма, а также уменьшает боль и воспаление. Кроме того, он положительно влияет на иммунитет, предотвращая инфекции. Женьшень также небезразличен для нервной системы: он сокращает время реакции на раздражители, облегчает усвоение новой информации, а также способствует памяти и концентрации. Его регулярное потребление повышает сопротивляемость организма стрессу.

Сибирский женьшень


Сибирский женьшень, также известный как колючий элеутерококк, является растением, как женьшень, из семейства аралиевых. Это происходит, среди прочего в дальневосточной тайге. Среди активных веществ, помимо гинзенозидов, есть элеутерозиды, альдегиды и витамин Е, называемые «витамином молодости». Сибирский женьшень поддерживает работу нервной системы – благодаря этому легче справляться со стрессом и сосредоточиться во время интенсивных умственных усилий. Часто встречается в косметике, особенно для ухода за кожей и волосами. Это делает кожу более упругой и менее склонной к образованию морщин. Это положительно влияет на его состояние – он устраняет свободные радикалы и удаляет бактерии, ответственные за образование прыщей.

Корейский женьшень

Корейский женьшень, также известный как красный женьшень, наиболее близок по содержанию активных веществ к собственно женьшеню. Его использование положительно влияет на иммунитет организма и всей нервной системы. В отличие от собственно женьшеня, это растение поддерживает поддержание нормального уровня глюкозы в крови, оно может помочь уменьшить количество так называемого плохого холестерина. Стоит знать, что экстракты этого растения полезны для женщин в период менопаузы, потому что они снимают неприятные симптомы, такие как приливы или перепады настроения. Посетите сайт корейской косметики чтобы подобрать различные уходовые средства для лица с женьшенем.


Американский женьшень

Американский женьшень, или женьшень с пятью листьями, является разновидностью растения, произрастающего в Северной Америке. Его положительное влияние на организм заметили коренные жители Нового Света. Прежде всего, он использовался как лекарство от головной боли и лихорадки. Это добавило жизненных сил и оказало благотворное влияние на мужскую потенцию. Американский женьшень обладает сильным антиоксидантным потенциалом – он помогает удалить свободные радикалы, которые за это отвечают болезни цивилизация, такая как болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Ему также приписывают способность понизить кровяное давление. Американский женьшень обладает антибактериальным действием, поэтому его следует применять людям, страдающим частыми инфекциями нижних дыхательных путей.

Противопоказания

Хотя все виды женьшеня выглядят как универсальная пищевая добавка, не каждый может извлечь из этого пользу. Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, должны быть осторожны с этим, поскольку они (кроме американского женьшеня) повышают кровяное давление. Кроме того, он не рекомендуется для детей, беременных женщин и людей, страдающих гемофилией. Конечно, при использовании пищевых добавок, содержащих женьшень.


Похожие статьи


Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.