Если вы решили повысить активность своей жизни и заняться фитнесом, то кроме покупки абонемента и поиска подруги обязательно правильно подберите обувь. Идеальный вариант – специализированные кроссовки, которые могут быть выполнены вполне в классическом цвете.
Вообще необязательно для фитнеса приобретать новомодные и привлекательные внешне кроссовки, ведь к обуви предъявляются совершенно иные требования. Итак, какие же выбрать кроссовки? На какие моменты обратить внимание?
- Выбирайте высокую модель обуви с сеточкой и достаточно сильной фиксацией голеностопа для предупреждения травматизма.
- Кроссовки должны быть легкими и гибкими, позволяя легко изменять положение при движениях ступни в любом из направлений.
- Подошва должна быть тонкой и выполнена из резины с небольшим по глубине протектором, что логично, ведь вы будете заниматься на ровной и нескользкой поверхности.
- Если у вас проблемная стопа и низкий свод, то обязательно выбирайте модель с супинатором (в других случаях этот пункт можно пропустить).
- Большое количество танцевальных движений предполагает выбор кроссовок с широким носком и узкой пяткой, что облегчит вставание на носочки.
Отличной альтернативой станут кроссовки Адидас https://lutsena.com.ua/catalog/muzhskie-krossovki, в которых подошва небольшой перемычкой делится на две части. В этом случае надежно фиксируется большая часть ступни, а дополнительная амортизация пятки облегчает совершение различных движений.
Качественные кроссовки для занятий фитнесом стоят относительно дорого, но мы не рекомендуем отказываться от покупки по следующим причинам:
- Качественная обувь прослужит длительное время, поэтому не нужно будет уже через месяц активных занятий вновь отправляться в магазин для выбора новой пары.
- Оригинальная спортивная обувь для фитнеса, за которую вы заплатите деньги, станет дополнительным стимулом не отказываться от занятий и искать отговорки, чтобы не пойти на очередное из них.
Получить дополнительные рекомендации по подбору обуви для занятий фитнесом можно у инструктора. Он учтет ваши индивидуальные особенности и нюансы занятий в направлении, которое вы для себя подберете.
Мы же уверены, что качественная и удобная обувь только повысят удовольствие от тренировок, ускорив получение результата и предотвратив получение травм.
