Корица имеет приятный запах, он доносится к нам из далекого детства. Сладкие пирожки, пирожные, торты не обходятся без корицы. Но для тех, кто решил похудеть, от сладкого придется отказаться.
Корица для похудения является уникальным пряным продуктом с особыми свойствами, которые помогают избавиться от лишнего жира.
Похудение с помощью корицы. В чем заключаются достоинства корицы?
– Содержание глюкозы в крови понижается, благодаря пряному продукту. Все знают, что при высокой глюкозе организм человека набирает вес, причем очень быстро.
– Она ускоряет многие процессы, в частности, метаболизм. Восстанавливает нарушенный обмен веществ.
– Корица сохраняет чувство сытости, долго не хочется есть. Чувство голода исчезает.
– С помощью корицы контролируется уровень сахара в крови.
– Корица улучшает настроение, повышает зрительное восприятие, головной мозг улучшает свою работу.
– Помогает избавиться от стресса, улучшает нервную систему.
Похудение с помощью корицы при регулярном ее употреблении очищает организм, восстанавливает кроветворные процессы. Налаживается процесс пищеварения.
Как употреблять корицу с максимальной пользой для похудения?
Это пряность, ее просто так есть невозможно. Тыквенная каша, овсянка, рисовая каша с яблоками и с добавлением корицы имеют изысканный вкус.
Корица в рецептах блюд.
- Чай с медом и корицей моментально помогает похудеть. Способствует данный напиток утолению жажды в горячую летнюю пору.
- Чай с молоком и корицей. Заваривается простой чай (1 стакан), сахар добавлять не надо. Можно насыпать в чай 1 ч.л. корицы.
- Корица с кефиром. Это кисломолочный продукт со вкусной пряностью. Кефир выбирают обезжиренный или с низким содержанием жира, добавляют 1 ч.л. корицы на чашку кефира. Принимают на голодный желудок с самого утра.
- Ароматическое масло из корицы. Эфирное масло имеет различные лечебные свойства. Применяется в ароматических целях, для массажа при согревающих процедурах и помогает излечить болезни. Снимает покраснение кожи при укусах насекомыми, помогает тем, у кого часто случаются обмороки и простуды. Подходит для ингаляций. В ванну капнуть 7 капель ароматического масла и наслаждаться минут 30.
Корица оказывает полезное воздействие на весь организм в целом, помогает убрать самую проблематичную часть женского тела – подтягивает мышцы живота. И, вообще, успокаивающе действует на расшатанные нервы.
Корица хороша для косметических обертываний. Кожа становится нежная, гладкая, куда-то исчезают лишние килограммы на талии и бедрах. Эффективно борется с целлюлитом. Косметическими обертываниями следует пользоваться регулярно, целый месяц. Результат будет поразительным. Для косметических процедур подойдет следующий состав:
– эфирное масло + корица + масло оливок;
– корица + мед;
– корица + голубая глина.
Но не следует забывать о том, что в процессе проведения процедур происходит согревание организма. Поэтому, беременные женщины, не должны применять косметические обертывания. Не подходят они людям, с проблемами в сердечно-сосудистой деятельности, с онкологическими заболеваниями, с сахарным диабетом и гипертонией.
