Стоунтерапия, или массаж камнями (могут применяться как холодные, так и горячие камни) – хорошее средство от плохого самочувствия, депрессивных состояний. Применяется как вспомогательная терапия при самых различных заболеваниях. Теплые камни способствуют расслаблению мышц, усиливают кровоток, в то время как охлажденные камни успешно действуют как противовоспалительное средство. Популярен и точечный массаж для похудения.
С давних времен известно почти культовое отношение к камням. Многие считают, что это почти одушевленные предметы, на протяжении веков накапливающие энергию от Земли и Солнца. Неудивительно, что в профессиональных руках камень превращается в мощное лекарство, щедро отдавая человеку свою мощную энергию.
Содержание
Есть ли противопоказания?
Как и всякие лечебные мероприятия, стоунтерапия имеет ряд противопоказаний. Нельзя применять процедуру людям, страдающим от высокого артериального давления, заболеваний кожи, имеющим открытые раны или трофические язвы, а также декомпенсированный сахарный диабет. Противопоказана стоунтерапия беременным женщинам и людям со злокачественными новообразованиями.
Как действует метод?
Точечное воздействие горячими камнями избавляет от болей в мышцах, помогает снять тревожные и депрессивные состояния, улучшает крово- и лимфообращение. Воздействие холодными камнями имеет хорошо выраженный противовоспалительный эффект. Если нет никаких ограничений, применяют в пределах одной процедуры и холодные, и горячие камни.
Такое сочетание напоминает точечный массаж для эффективного похудения, оказывает тонизирующее воздействие на организм, способствует ускорению обмена веществ, быстрому выводу токсинов. Есть определенные косметический эффект. Так, минерал нефрит способствует улучшению роста волос и ногтей, улучшению состояния кожи. Известен хороший эффект от воздействия камнями для тех, кто желает похудеть.
Какие камни используют для стоунтерапии? Один из самых распространенных камней – жадеит, известный своими лечебными свойствами во всем мире. Особенно ценится этот минерал в Китае и Тибете (корни лечения камнями уходят именно туда). Для тех, кто борется с лишним весом, идеально подходит кровавик, или минерал гематит. Он нормализует артериальное давление и обменные процессы.
В чем секрет успеха стоунтерапии?
Успешность методики в том, что камни располагаются точечно, на определенных местах человеческого тела, которые принято относить к биоактивным (ладони, стопы, между пальцами ног, ушные раковины). После этого, делается массаж этих зон, что приводит к улучшению кровоснабжения. Усиление метаболизма – это и есть тот фактор, который запускает механизм похудения. В сочетании с традиционным массажем, здоровым режимом питания и умеренными физическими нагрузками, успех не заставит себя ждать.
Для лучшего эффекта, важно до и после процедуры воздержаться от курения и напитков, содержащих алкоголь, от жирной пищи. Важно перед процедурой выпить побольше обычной воды, для более быстрого выведения вредных веществ из организма.
