Вред диеты

Желающие похудеть без неприятных ограничений в питании часто недооценивают вред белковой диеты для организма. Такой метод борьбы с лишним весом по душе очень многим.

Белковая диета

Белковая диета на 4 недели считается одной из самых популярных среди всех известных методик для похудения. Она гарантированно работает и легко переносится. Диетологи советуют строго следовать определенной системе

Белковая диета

Избавиться от лишних килограммов без возникновения раздражительности, устойчивого чувства голода, подавленности поможет сбалансированная белково-овощная диета. Этот способ похудения не нанесет организму ущерба и будет достаточно полезен для него.

Правильное дыхание

Подходит ли дыхательная гимнастика для похудения? Многих девушек волнует проблема лишнего веса. Но что делать, если на физические упражнения и занятия в спортзале с тренером нет времени и денег, а диета изнуряет? Дыхательная гимнастика для похудения живота поможет избавиться от лишних килограммов и привести себя в форму.

шорты для похудения

Современной женщине приходится нелегко: работа, семья, учеба, быт — на все это надо успеть выделить время и на себя тоже. Шорты для похудения «Йога Панц» могут помочь сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Салат из сельдерея

Салат из сельдерея стеблевого для похудения приготовить несложно. Существует масса рецептов приготовления таких блюд. Худеть — не значит ограничить себя абсолютно во всех продуктах. Из сельдерея можно приготовить суп, сок для похудения.