Пьем чай с имбирем и худеем

Для балансировки обменных процессов организма лучше всего использовать, конечно, природные дары, в которых немало нужных нам витаминов, минералов, солей, питательных веществ. Таблетки для сбрасывания лишнего веса часто вызывают недоверие к их содержимому, как и различные готовые формы смесей для заваривания чая.

Полезнее и вернее всего приготовить что-то для здоровья своего организма самостоятельно, из рекомендуемых для этого продуктов или растений.
Одним из чудо-растений, которым можно заменить целую аптеку, является имбирь — тропическое травянистое растение, завезенное из Азии. Самым ярким эффектом имбиря является согревающий, благодаря основному компоненту растения — цингиберену, смолистому веществу, обладающему полезными свойствами. 
Пищеварительная система — это основное место, где на 100% работают все свойства имбиря. Это выведение токсинов и мертвой жидкости из организма, стимуляция иммунной системы, улучшение секреторной функции желудка, решение проблем с изжогой, неприятными ощущениями в животе, несварении, отрыжке, стимуляция кровотока. 
В имбире содержатся магний, цинк, кальций, железо, калий, витамины А, С,В1 и В2, эфирные масла, растительные жиры, клетчатка, и очень нужные аминокислоты — все доказывает несомненную пользу корня имбиря и особенно — чая с имбирем для похудения, который можно приготовить в простых домашних условиях.
Подобный чай будет творить чудо с вашим организмом, постепенно помогая удалять ненужную жидкость, шлаки, растворяя лишние клетки жира. Сделав этот чайный напиток своей приятной привычкой, вы незаметно вернете свои прекрасные формы.


Из множества рецептов чая с имбирем для похудения есть один, самый вкусный, готовится он быстро, на основе любого зеленого чая.

Завариваете рассыпной зеленый чай в чайничке, затем добавляете почищенный и нарезанный ломтиками имбирь, туда же выжимаете сок лимона и добавляете немного меда, все размешиваете и пьете в горячем виде в холодное время суток, а летом можно остудить и держать охлажденным напитком, который, к тому же, способен утолять жажду. 

Чай с имбирем можно употреблять каждый день, но не больше 2 литров. В целях снижения веса лучше пить его перед едой, так как он снижает аппетит. Имбирь также обладает сильным антиоксидантным свойством, что затем заметно скажется на вашей посвежевшей и помолодевшей коже лица.

Еще одним распространенным рецептом имбирного чая для похудения является следующий: почистить имбирь, размером с крупную сливу, тонкими прозрачными пластинками, залить 1 литром кипятка и настоять с закрытой крышкой 3-5 минут, затем добавить сок лимона и мед и употреблять перед каждым приемом пищи, позволив напитку помочь в облечении процесса пищеварения и удалении токсинов из желудочно-кишечного тракта. 

Чай с имбирем для похудения не стоит пить перед сном из-за тонизирующего свойства напитка.

Подобный напиток рекомендуется выпивать перед физическими тренировками. Можно взять его с собой охлажденным или в термосе в офис, чтобы быть в тонусе весь рабочий день, повышая свою профессиональную эффективность до 100%, благодаря хорошей физической и психической форме.

Похожие статьи

Добавить комментарий