Ну что сказать, день вполне себе средненький. Прошел и прошел. Хотелось бы таких поменьше. Сегодня не бегал, выяснилось что кеды больше не пригодны для своего предназначения, то ли китай виноват, то ли просто их время пришло.
Ну вот и прошли первые две недели моего марафона, начало положено, как говорится. Есть и первые результаты, это реально радует и мотивирует.
Работа сегодня больше походила на попытки вытащить из “одного места” металлический прут, нагретый до красна с одной стороны, но засунутый в тело холодной частью, чтоб я долго не мог его вытащить.
Сегодня короткий пост будет. Весь день льет дождь, хорошо что не пропускаю пробежку, т.к. ее просто сегодня нет) Никуда не надо, сижу, ничего не делаю, красота =)
Суббота прошла “ультралайтово”. Мало телодвижений, мало еды. Зато приготовил вкусняшки из говяжьего фарша – посолил и пожарил-потушил его)
Жестокий денек выдался. Весь день дождь, резко похолодало, но радует что пятница=) Режим в норме, питание в рамках (+/- полчаса). Думал что на тренировке откину копыта, но об этом чуть позже.
Вчера лег спать в начале второго, колбасило с утра не по детски. Глаза слипаются, режим нарушен в который раз. Ура, сегодня я порадую себя вкусняшкой, чтобы шокировать метаболизм.
Встал с утра более-менее бодрым, несмотря на увеличение дистанции вчерашней вечерней пробежки. Весы показали 81 с копейкой килограмм, интересно. Жду вечернюю тренировку.
Чуть не проспал утром, спас последний из пяти будильников. Ощущения такие, как будто по мне проехался танк. Надо больше бегать, чтобы привыкнуть к таким нагрузкам, я слишком слаб=)
Удачный день. Хорошо ел, хорошо занимался, я доволен. Все так же хочу есть, почти всегда. Думал устроить сегодня “чит-мил”, поесть чего-нибудь более калорийного, но переборол себя.