Марафон. День шестой.
Режим опять терпит крах… из запланированных 6 приемов пищи получилось только 4, и то не совсем полноценных. Как так, не пойму =)
Режим опять терпит крах… из запланированных 6 приемов пищи получилось только 4, и то не совсем полноценных. Как так, не пойму =)
Суббота, отдых, кайф…почти=) Болят ноги после вчерашнего приседа, на весах 83 кг, продолжаем полет. С бегом пролетел, к сожалению. Погода не летная, ледяной ветер, а я пока не готов на такие жертвы.
Денек был аховый конечно. Основная работа, потом вел тренировку с 18.00 у женской группы в тренажерном зале
Пара знакомых тоже собралась “сушиться”. С психологической стороны полегче как-то теперь (не один страдаю)))
Режим второго дня был дико нарушен, как ни прискорбно. Весь день колесил по Ростову, даже поесть нормально было некогда. Некогда – это реально некогда.
Ну вот и начался мой двухмесячный марафон по сжиганию жира. Подозреваю, что будет чертовски тяжело, но дико интересно. Родственники подшучивают, мол анорексичка, е-мое =)
Всем привет, я администратор сайта и автор книги , Антон! Решил с 1 апреля начать свой второй “марафон” по похудению. Марафон продлится 2 месяца и закончится 1 июня. Ход марафона: [spoiler show=”Неделя 1″] 1 день 2 день 3 день 4 день 5 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день[/spoiler] Итоги первых […]