Ким Протасов разработал в 1999 году прекрасную диету для похудения. Ею пользуются многие женщины, которые заботятся о красоте своей фигуры и о состоянии здоровья. Протасовская диета подходит практически каждому, очищает организм, способствует его оздоровлению.
Пилинг лица – это косметологическая процедура, благодаря которой происходит очистка кожи лица от ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса. После такой процедуры кожа лица выглядит более молодой и здоровой, улучшается цвет лица, исчезают неровности и мелкие морщинки.
Пища – неотъемлемая часть всей нашей жизни. Правильно питаться обязан каждый. В пище должны присутствовать белки, жиры и углеводы. Самое правильное сочетание белков, жиров и углеводов в любой диете: 1:1:4. Нельзя наносить вред организму, отказываясь от одного из веществ.
Для похудения подходят не только заморские продукты. Не стоит и вовсе отказываться от пищи. Можно употреблять доступные продукты, помогающие сбросить вес и оказывающие позитивное влияние на организм. Мы говорим об обычной фасоли. Она является источником белка, в ней много витаминов и минералов.
Корица имеет приятный запах, он доносится к нам из далекого детства. Сладкие пирожки, пирожные, торты не обходятся без корицы. Но для тех, кто решил похудеть, от сладкого придется отказаться.
Бананы для похудения – вкусная диета и легкий способ для сжигания накопившегося жира. Бананы состоят из натуральных сахаров, которые помогают не ощущать голода.
Ну вот и все, я досрочно завершаю свой марафон. Четыре недели с небольшим показали результат – минус 6 с небольшим кг (напомню, мой начальный вес 84 кг). Результат достигнут, можно сматывать удочки.
Валил деревья на даче, умаялся, чуть не свалили за одно линию электропередач, и помяли соседский забор) Питаться пришлось “подножным” кормом)) В целом день выдался нормальный, и провел его не бездарно)
Денек так себе. Почти ничего не делал. Так, с утра поработал чуток. Завтра буду собираться-готовиться на рыбалку, так что послезавтра поста не будет, еду с ночевкой.
Как бороться с лишним весом? Этот вопрос задают себе многие женщины и девушки, желающие сбросить лишние килограммы. И отправляются на просторы интернета за поисками диет.