Марафон. День двадцать девятый.

После вчерашнего чит-мила было тяжело возвращаться в обычное русло. Так и тянуло на что-то сладенькое или жирненько-жареное, типа свиной отбивной. Пришлось брать себя в руки.

Все как обычно, даже писать больше не о чем. Разве что все готовятся к майским праздникам, шашлычок там, выпивка, поездка на природу. Жаль, что мне не грозит ничего кроме природы)

Питание:
6.30 овсяная каша
9.00 рис и квашеная капуста
12.00 рис и квашеная капуста
13.30 рис и квашеная капуста
15.30 рис и квашеная капуста
18.00 курица, яблоко
22.00 кофе с молоком и квашеная капуста

Блин, сегодня что-то совсем перебор с капустой))) Если раньше как то думал о разнообразии рациона, то сейчас уже лень что-то выдумывать, сойдет и вареный рис с чем-нибудь попроще. Тут то и выручает капуста из Магнита.

На работе выбрали момент когда дождь перестал идти, и пошли «подрыгались» на турнике, 4 по 10 + статический вис на бицепс. Нормально, как обычно почти.

Жду досрочного завершения своего марафона в конце этой, начале следующей недели, тк. планирую достигнуть поставленной цели.

Ход марафона:

Предисловие

[spoiler show=»Неделя 1″]
1 день
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
[/spoiler]
[spoiler show=»Неделя 2″]
8 день
9 день
10 день
11 день
12 день
13 день
14 день[/spoiler]

ИТОГИ ПЕРВЫХ ДВУХ НЕДЕЛЬ

[spoiler show=»Неделя 3″]
15 день
16 день
17 день
18 день
19 день
20 день
21 день
[/spoiler]
[spoiler show=»Неделя 4″]
22 день
23 день
24 день
25 день
26 день
27 день
28 день
[/spoiler]

ИТОГИ МЕСЯЦА

[spoiler show=»Неделя 5″]
29 день
30 день
31 день
32 день
[/spoiler]

ДОСРОЧНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ МАРАФОНА

Похожие статьи

Добавить комментарий