Марафон. День двадцать седьмой.

Дико напрягает необходимость писать каждый день о своем дне и питании. Но оно того стоит. Сегодня мало ел, катастрофически мало ел. Так не пойдет.

Питание:
10.00 овсяная каша
14.00 творог и белковый коктейль
16.30 окрошка с кефиром, чай
22.00 творог и белковый коктейль

Тренировка прошла весело и задорно. Все что хотел сделать-сделал. Очень короткий пост, на этом о сегодняшнем дне — все.

Ход марафона:

Предисловие

[spoiler show=»Неделя 1″]
1 день
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
7 день
[/spoiler]
[spoiler show=»Неделя 2″]
8 день
9 день
10 день
11 день
12 день
13 день
14 день[/spoiler]

ИТОГИ ПЕРВЫХ ДВУХ НЕДЕЛЬ

[spoiler show=»Неделя 3″]
15 день
16 день
17 день
18 день
19 день
20 день
21 день
[/spoiler]
[spoiler show=»Неделя 4″]
22 день
23 день
24 день
25 день
26 день
27 день
28 день
[/spoiler]

ИТОГИ МЕСЯЦА

[spoiler show=»Неделя 5″]
29 день
30 день
31 день
32 день
[/spoiler]

ДОСРОЧНОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ МАРАФОНА

Похожие статьи

Добавить комментарий