Пасха, все дела. Режим питания сегодня сбился окончательно. Печаль, беда. Завтра все встанет на свои места. В меня неоднократно пытались засунуть пасочку или кусочек пасочки – не получилось ни у кого=)Боюсь, что же будет на майский праздники?
Питание:
9.00 овсяная каша, кусочек сыра с плесенью)
12.00 яйцо, вареный рис, кусок сома, креатин
15.00 вареный рис, сом, креатин
19.00 белковый коктейль, креатин
22.00 зеленый чай, ВСАА
Несмотря на Пасху, на тренировку даже пришли 2 девочки, удивительно прямо. Ушатал обеих) Сам неплохо потренировался, доволен. Следующие два дня – только пробежки.
На сегодня пожалуй и все.
